「美容大敵」的紫外光對皮膚帶來甚麼害處呢？

紫外光可分為長波展紫外光（UVA）、中波長紫外光（UVB）和短波長紫外光

（UVC）三種。而波長愈短，對皮膚所造成的傷害就愈大。

UVA是一些即使皮膚暴露在它之下亦難以感覺到的微弱光線，但卻由於它屬於長波長

的紫外光，所以它能夠到達皮膚深處的真皮膚。跟UVB比較起來，UVB的能量較大，

會對皮膚造成肉眼看得見的損害。當表皮中的色素細胞受到UVA的影響，便會製造出

許多黑色素，因而引起由紫外光造成的色素積聚反應，也就是皮膚因日曬而變黑。

UVB活躍於皮膚表面的表皮層。它會對皮膚表皮造成即時性的嚴重影響，引起皮膚紅

腫或起水泡等炙傷現象，因而令肌膚迅速失去水份，出現皮膚乾燥、受損及脫皮等麻

煩。

UVB和UVA同樣是引起老人斑及雀斑的原因。雖然，紫外光的害處並不一定即時可見

，但如果您經常暴露於太陽底下，肌膚長期受到紫外光的壞影響，如此日積月累，最

終便會帶來可怕的後果。

對付紫外光的秘訣

1. 在紫外光特別猛烈的時間或地方，應塗上防曬用品。另外在使用防曬用品的時候，

    決為皮膚的油脂及汗水會令防曬用品溶掉及脫落，因此需要經常補搽。

2. 想保護櫻唇免受紫外光侵害，應選用可以吸收紫外光的深色唇膏或可以反射紫外光

    的帶白色珍珠底的唇膏。

3. 預防紫外光對頭髮的傷害也絕對不容忽視，最有效的方法就是戴帽。

4. 容易被遺忘的指甲和耳朵都需要保護。